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日本建築小知識,如何有效預防花粉症?

春夏季是過敏的旺季,在日本的更是一種全國性的疾病。根據2008年的全國過敏流行病調查,日本罹患花粉症的機率為29.8%,並與十年前相比整整提高了10%!在如此短的時間內上升幅度之大,實在讓人吃驚。 花粉症是一種過敏性鼻炎,過敏原為花粉,會引起類似感冒的症狀,如打噴嚏、流鼻水、嚴重鼻塞、鼻竇壓力、呼吸困難、眼睛癢等症狀,其來源並非為病毒,而是身體免疫系統對環境中的過敏原產生過度反應,在台灣常見的過敏原則是塵蟎、寵物毛屑、皮屑等物質。 日本等其他國家因為空氣較為乾燥,花粉更容易飄散在空中,並隨著空氣吸入體內進而引起過敏發炎,而花粉症的可怕之處在於,任何人只要持續吸入花粉,體內累積的花粉量超過一定數量後就會發病,所以就算從未出現過症狀的人也都需要做好防護措施。 但是,出門戴口罩也就算了,回家總不能還一直戴著吧?正因為如此,日本在建築物的建材考量上都會採取一些防護措施來降低感染的風險,而其最重要的原則就是“不要讓花粉進到屋內”。 在玄關處設置衣帽間

當人從屋外回來時,衣物上可能沾滿了許多花粉,而在入口處設置衣帽間的目的就是把花粉留在玄關處不帶進屋內,同時也能將淋到雨的外衣放置櫃內晾乾,一舉兩得。


在玄關設置洗手枱

在家口設置洗手枱,方便回到家後立即洗手及漱口,不僅可以防止花粉沾染到手上,還可以預防病毒傳染,尤其在疫情後今天,這樣的設置相當受到歡迎,也能讓家人養成良好的習慣。



室內設置晾衣空間

跟台灣不同的是,日本人習慣在室內晾衣或使用乾衣機,不僅可以防止衣物沾上室外飄散的花粉,更能在下雪或著雨天裡把衣物烘乾,同時也能確保日本人最重視的隱私。


選擇抗過敏的建材

日本的室內常會鋪設地毯或榻榻米,而一但花粉進入榻榻米內的話,就算使用吸塵器也很難清除,市面上已經有抗花粉或防塵蟎的榻榻米可供選擇,不然就是直接使用硬質地板一勞永逸。台灣則流行使用低甲醛板材及減少布料傢俱來預防塵蹣,以及使用珪藻土調節居家濕度。窗簾則使用百葉窗等硬質材質方便打掃,阻隔PM2.5的防霾紗窗更是必備。


地板通風有效消除花粉

新式的地板通風系統,可以有效地清除離地板高度30公分以內的花粉及灰塵,採用熱交換的技術,可以在室內及室外進行空氣交換時,以熱傳導的方式將空氣中的花粉及灰塵排出室外,相當便利。


定期清潔勤打掃

不論什麼措施都比不上勤打掃更有效,定期維護居家清潔是防止過敏原的不二法則,同時養成運動習慣增加身體免疫力,更是改善生活品質的最佳解方!





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